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张雨绮现场测体脂,居然是轻度肥胖?说好的健身女王呢?
吃瓜群众眼中的张雨绮:曲线玲珑,略具肉感的尤物。
张雨绮眼中的自己:体重从未超过100斤的瘦子!
所金在熙以,到底是哪边的认知出现了偏差?答案在日前揭晓了。
张雨绮加盟我们看好新疆众和的发展前景某健身向的综艺节目,现场测量体重和体脂率。
结果显示,身高166CM的她,体重105斤,属于轻度肥胖的类型。
虽然现场其他嘉宾都安慰她:你的肉都长在应该长的地方啦。但张雨绮的表情说明一切,她是哄不好了。
其实张雨绮这个身高,配上这个体重,怎么都算不上轻度肥胖吧。怎么会得出这么一个测试结果呢?
问题就在于她体内脂肪含量高,足足有11.9公斤,体脂率达到22%。
这就很奇怪了,有一段时间张雨绮用心打造自己的“健身女王”人设,微博上没刷各种运动健身图。那会马甲线,蚂蚁腰、柯基臀之类的可是一样不缺,怎么会体脂率含量过高呢?
转折点大概出现在上年年中:女明星扎堆健身的热潮逐渐散去。张雨绮本人又闪婚闪梦鸽育,运动健身这件事就被拉下的。
等到她再回归到公众面前,一度变得有点肉呼呼的。
而她想到的改善办法是调整饮食,在社交平台上教各位吃瓜少女做“减肥期间也可以吃的巧克力挞”……
现场这个测试结果表明,她教的这种低脂甜品也不是很低脂了。
老实说,明星为了上镜好看,一定要比正常人瘦上一圈。圈内很多女明星都在追求两位数的体重。
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但不代表三位数你是不是比较喜欢老式的的体重,就是胖子,具体还是要看体脂和吐鲁番脂肪的比率。譬如像蔡少芬,度娘身高173CM。她在《偶像来了》称体重,有110斤。
而度娘身高172CM的娜扎,在《花少》称体重却只有104斤。
但你会觉得娜扎比蔡少芬瘦很多吗?这就是有肌肉和没肌肉的分别!
回到张雨绮身上,166CM,配上105的体重,一点也不过分,但如果体脂率过高,不但影响身形,也会给健康埋下隐患。看来健身、运动要重新走李瑞熙起了!
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